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24
Jul19

O Teu Passado Não Define O Teu Futuro !

por Fábio Gerardo

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Tu és o criador do teu futuro !

Todos nós somos definidos pelo passado, nada aconteceu por acaso, o que muda é a nossa prespetiva, podes considerar que tiveste um passado maravilhoso que moldou a pessoa incrível que tu és no presente ou podes considerar que tiveste um passado horrivel, onde só te aconteceram coisas más e por isso é que no presente não tens sorte nenhuma e nada te corre bem, entre inúmeras outras coisas.

 

Imagina duas pessoas ( A Inês e a Susana ), em que ambas em alguma altura das suas vidas passaram por uma dificuldade, não tinham dinheiro por exemplo.

A Susana considerou que era a pior fase da sua vida, que tinha de trabalhar em qualquer lugar para conseguir pagar as contas e que a sua familia sempre teve problemas financeiros, por isso o futuro dela iria pelo mesmo caminho.

A Inês considerou que foi uma fase desafiante, que a fez ir á procura de um emprego melhor, sabia que tinha de reduzir as despesas e aumentar os rendimentos, acreditou que era uma fase que ia passar com o tempo e o seu esforço para viver a vida que ela queria, demorou 5 anos mas ela foi sempre em busca de melhor e hoje em dia diz que a fase desafiante que passou foi das melhores coisas que lhe aconteceram, pois ela não ia em busca de algo melhor se não tivesse passado por aquela dificuldade, pois ela aprendeu na altura uma lição que não iria aprender se não tivesse tido dificuldades financeiras.

 

Percebes a diferença? A tua energia flui para onde está o teu foco.

 

Onde está o teu foco quando passas por dificuldades?

 

As adversidades da vida irão sempre ocorrer, não consegues controlar isso e acredito que no inicio pode custar, pode ser doloroso mas o sofrimento é uma escolha, o teu futuro é uma escolha, faz esse teste contigo, olha para algo que te ocorreu, que te faz sentir mal e ainda te afeta no presente, onde está o teu foco? Em algo negativo? Então procura focar-te em algo positivo através de perguntas poderosas, como por exemplo : "O que isto me está a tentar dizer?" "O que posso aprender com isto?". Nada nos acontece a nós, tudo acontece para nós, para nós aprendermos, melhorarmos e evoluirmos, lembra-te sempre disso.

 

A situação que te encontras neste momentos, deve-se ás decisões que foste tomando ao longo do tempo, das tuas escolhas, das tuas percepções sobre o que te acontece e queres saber quais são as boas noticias? TU PODES ESCOLHER O FUTURO QUE QUERES TER !!!

 

O que define o teu futuro não são as tuas circunstâncias, são as tuas decisões, por isso a minha pergunta para ti é "Que decisões tu podes fazer no futuro para criares a vida que tu queres?"

 

Evento 'Vive os teus sonhos' dia 5 de Outubro em Lisboa.

As vagas são muito limitadas.

Faz a tua reserva.

+ informações : evento.viveosteussonhos@hotmail.com

 

Fácil não é uma opção e desistir nunca pode ser a tua realidade.

 

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17
Jul19

Liberta-te Das Pessoas Tóxicas !!

por Fábio Gerardo

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     " Tu és a média das 5 pessoas com quem passas mais tempo " - Jim Rohn

 

     São imensas as vezes que temos de lidar com pessoas tóxicas, pessoas que sugam a nossa boa energia e se passarmos a maior parte do tempo com estas pessoas, inconscientemente, começamos a assumir as mesmas atitudes, o mesmo estado de espirito, os mesmo comportamentos e o pior de tudo é que começamos a ver a vida da mesma forma que eles, é algo que não é controlável, por isso se te rodeares de pessoas negativas, vingativas e hipócritas acabarás por ser negativo, vingativo e hipócrita, é um facto, por isso a 1ª coisa que podes fazer é olhar bem para as pessoas que te estás a rodear, as pessoas que estás a passar mais tempo e pensa se essas pessoas estão a contribuir para o futuro que tu queres ter.

 

     O que tu podes e acredito que deves fazer é rodeares-te de pessoas positivas, poderosas, pessoas que te encorajam a seres melhor, que te ajudam a ultrapassar desafios, pessoas com quem possas aprender algo, costumo dizer que " se és o mais inteligente do teu grupo então está na altura de arranjares um novo grupo , no fundo são pessoas que contribuem para o teu crescimento e evolução como pessoas, para que te tornes melhor, por isso pensa :

 

Quais as pessoas que fazem o que queres fazer ?

 

Quais as pessoas com quem podes conversar e que te podem ajudar a evoluir na tua carreira?

 

Junta-te a essas pessoas, passa tempo com essas pessoas, convive com elas. Procura estar com as pessoas que fazem aquilo que tu queres fazer, pessoas que pensam como tu, que sonham como tu.

 

     " Procura estar chegar ao topo porque o nivel mais baixo está sempre cheio " -  Les Brown

 

     É fácil não fazer nada, é fácil estar e ficar no nivel mais baixo, é fácil perder, nem precisas de motivação para perder ou não fazer nada mas se tu fizeres o que é fácil a tua vida vai ser dificil mas se tu fizeres o que é dificil, se te desafiares, se arriscares, se usares todo o teu potencial, se fores em busca daquilo que ambicionas, se fizeres coisas que não queres fazer, se enfrentares os teus medos, a tua vida vai ser fácil, porque o maior inimigo que tu podes ter, és tu próprio.

 

     Se quiseres ter aquilo que já tens, continua a fazer aquilo que já fazes ... Agora se quiseres ter coisas diferentes, uma vida diferente, tens de ir fazer coisas diferentes, tens de mudar a tua forma de pensar, tens de mudar os teus comportamentos, tens de mudar os teus padrões, tens de te tornar numa pessoas diferente e provavelmente tens de te rodear de pessoas diferentes. Eu acredito que todos somos vencedores mas alguns ainda não encontraram uma forma de vencer, por isso olha para a tua estratégia, olha para o teu plano de vida, olha para o que tens feito que produz resultados que não queres, porque lembra-te sempre que tu és o realizador do teu filme, tu és o escritor da tua história, tu és o protagonista da tua vida por isso decidi que tipo de filme/livro/vida tu queres para ti.

 

     Vive os teus sonhos

 

Fábio Gerardo

 

Fácil não é uma opção e desistir nunca pode ser a tua realidade.

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10
Jul19

Aprender PNL ou Viver a PNL ?

por Fábio Gerardo

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PNL = Programação NeuroLinguistica

     Foram 2 semanas de formação intensiva para me tornar NLP Master Practitioner, em Espanha com um formador de alto renome e para explicar de forma resumida, a PNL serve para ajudar as pessoas a reprogramarem a sua mente para alcaçarem os resultados que querem, serve para imensas coisas, como por exemplo, trabalhar crenças limitadoras, criar novos hábitos e comportamentos, criar novas e diferentes prespetivas em relação a acontecimentos que criaram traumas, medos ou fobias, entre outras coisas.

 

     Isto tudo para explicar, que tal como o formador Michael Carrol disse e passo a citar as suas palavras "A PNL é fácil de ensinar e podemos passar aqui duas semanas a falar das técnicas e das ferramentas da PNL mas para vocês realmente aprenderem e poderem ajudar outras pessoas, vocês precisam de VIVER a PNL".

 

     A PNL é muito sensorial, vai muito para além das palavras e daquilo que é dito, puxa muito pelo inconsciente e é absolutamente transformador, por isso é que eu acredito que as melhores aprendizagens que temos na vida são aquelas que nós experienciamos, porque estão envolvidas emoções.

 

     Facilmente te lembras do 11 de Setembro da queda das torres gemeas certo? Facilmente te lembras de um momento amoroso ou romantico que passaste com a tua parceira ou parceiro certo? Facilmente te lembras quando ganhas um jogo ou até mesmo quando perdeste um jogo certo? Porque seja algo mal ( Como por exemplo quando ficamos com medo de algo por causa de uma experiencia que passámos ) ou para o bem ( Como a alegria de passar de ano ou terminar a licenciatura ) nós não esquecemos as coisas que nos fizeram sentir emoções fortes (Positivas ou Negativas).

 

     Na aprendizagem é igual, quando ouves aquilo que está a ser dito, podes até lembrar-te durante 1 semana, 2 semanas ou até um mês mas vais acabar por esquecer, podes inclusive escrever o que foi dito mas para te lembrares vais ter de ir constantemente ás tuas notas para recordar o que foi dito, agora quando há emoções envolvidas no que é dito, quando vives a aprendizagem, quando experiencias o momento ... Arrisco-me a dizer que dificilmente irás esquecer.

 

     Por isso, o que aconteceu em Espanha na incrivel formação que tive de duas semanas com o Michael Carrol, foi muito para além das palavras, houve muitas emoções envolvidas e posso afirmar com toda a certeza que VIVI A PNL.

 

     Para finalizar, quero-te dizer que a PNL, sendo ela muito sensorial, é algo que se vive e a  aprendizagem é uma consequência de tudo o que vives.

 

 

 

Vive os teus sonhos

Fábio Gerardo

 

Fácil não é uma opção e desistir nunca pode ser a tua realidade.

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